สารที่เรียกว่า gluta tm speed นี้จริงๆแล้วมันคือโปรตีนชนิดหนึ่ง ดังนั้นคุณจึงสามารถได้รับสารนี้โดยตรงจากการบริโภคสารที่เป็นวัตถุดิบคือ N-acetyl cysteine หรือรับประทานอาหารที่มีสารวัตถุดิบหลักนี้ตามธรรมชาติ ในผลไม้จะพบมากใน แตงโม สตรอเบอรี่ องุ่น ผลอโวกาโด วีทเจิม ส่วนในผักพบมากใน หน่อไม้ฝรั่ง อะโวกาโด เม็ดวอลนัท สำหรับเนื้อสัตว์จะพบได้ใน โยเกิร์ต เนย ปลา และเนื้อแดง เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เห็นไหมคะ gluta tm speed ก็สามารถหาได้จากธรรมชาติเหมือนกัน




